Mentaal sterker voor topprestaties
Wil je die wedstrijd winnen, beter presteren onder druk of meer motivatie voor dat belangrijke project? Met hypnose kom je beter uit de verf.
Herken je dit?
- Wedstrijdzenuwen of presteren onder druk
- Op training sterk, op de wedstrijd niet
- Focus verliezen op het belangrijkste moment
- Meer motivatie of creativiteit nodig
Je hoofd bepaalt mee hoe je presteert. In trance werken we aan focus, zelfvertrouwen en rust, zodat je op het juiste moment kan geven wat je in je hebt.
Dat geldt voor sporters, van de golfer die die ene wedstrijd wil winnen tot de loper die een persoonlijk record wil, maar evengoed voor wie op het werk een topprestatie wil leveren.
In drie stappen
Je doel
Welke prestatie wil je neerzetten, en wat houdt je tegen?
Mentale training
Visualisatie en suggesties voor focus en vertrouwen.
Zelfhypnose
Een korte routine om voor elke wedstrijd zelf toe te passen.
Ik werk met trajecten van 3 tot 5 sessies, in mijn praktijk in Oud-Turnhout of online via Zoom. Lees hoe een traject verloopt
Jouw gepersonaliseerde hypnotherapie-audio
Bij elk onderwerp kan je een gepersonaliseerde hypnotherapie-audio krijgen. Die is niet enkel gepersonaliseerd met jouw naam, maar ook gericht op jouw specifieke doelen of op het loskomen van bepaalde problemen. Zo kan je ze thuis opnieuw beluisteren.
Voorwaarde: laat het vóór de betreffende sessie weten, zodat de opname meteen tijdens de sessie kan gebeuren.
Hulp bij topsport & prestaties?
Start met een telefonisch kennismakingsgesprek van 20 minuten, of boek meteen online. Stel ook gerust eerst vrijblijvend je vraag.