Verlost van je verslaving of slechte gewoonte
Stoppen met roken, minder drinken, stoppen met softdrugs, los van je gsm of eindelijk stoppen met nagelbijten: elke gewoonte kan doorbroken worden. Vooral via hypnose.
Herken je dit?
- Je wil stoppen met roken, maar het lukt telkens niet
- Alcohol, softdrugs of een andere gewoonte neemt te veel plaats in
- Je zit voortdurend op sociale media
- Je saboteert jezelf steeds opnieuw
Stoppen met roken, stoppen met drinken, stoppen met softdrugs of een sociale-mediaverslaving zijn behandelbaar. Wel is 100% inzet nodig: het is alles of niets. Heb jij die vastberadenheid? Dan kan en wil ik je helpen.
Een slechte gewoonte, zoals nagelbijten, is natuurlijk gemakkelijker te behandelen dan een verslaving. Ook zelfsabotage kan een terugkerende factor zijn. Mensen zijn gewoontedieren, maar alle gewoontes kunnen doorbroken worden.
Twijfel je of jouw verslaving in aanmerking komt? Neem gerust eerst contact op.
In drie stappen
Je motivatie
We bespreken waarom je wil stoppen en wat de gewoonte je nu oplevert.
De koppeling doorbreken
In trance maken we de gewoonte los van de triggers in je dagelijkse leven.
Volhouden
Nieuwe reacties verankeren, zodat je niet het gevoel hebt dat je iets mist.
Ik werk met trajecten van 3 tot 5 sessies, in mijn praktijk in Oud-Turnhout of online via Zoom. Lees hoe een traject verloopt
Na ongeveer 30 jaar dagelijks wiet te hebben gebruikt, had ik nooit gedacht dat stoppen zo gemakkelijk kon zijn. Na 30 jaar heeft iets wat zo lang deel uitmaakte van mijn leven eindelijk zijn grip op mij verloren.
Jouw gepersonaliseerde hypnotherapie-audio
Bij elk onderwerp kan je een gepersonaliseerde hypnotherapie-audio krijgen. Die is niet enkel gepersonaliseerd met jouw naam, maar ook gericht op jouw specifieke doelen of op het loskomen van bepaalde problemen. Zo kan je ze thuis opnieuw beluisteren.
Voorwaarde: laat het vóór de betreffende sessie weten, zodat de opname meteen tijdens de sessie kan gebeuren.
Hulp bij verslaving & gewoontes?
Start met een telefonisch kennismakingsgesprek van 20 minuten, of boek meteen online. Stel ook gerust eerst vrijblijvend je vraag.